Mettersi a nudo.

Mettersi a nudo.

Mettersi a nudo non significa solo spogliarsi degli abiti, ma essere disposti a "svelare" la parte più vera di noi: “La nudità emotiva”.

Mettersi emotivamente a nudo permette di ascoltare sé stessi, conoscere i propri sentimenti, esplorare il proprio corpo, dare sfogo alle paure, ai conflitti interiori.

Ognuno di noi ha una differente capacità di mettersi in gioco, ciò è dovuto al nostro passato che influenzerà sempre il nostro futuro.

Il bagaglio di esperienze emotive ci permette di contestualizzare e interpretare sensazioni, sentimenti ed emozioni.